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Ihr Weg in unsere Praxis kann ganz unterschiedliche Ursachen haben.
Wir bieten Ihnen eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie aller klassischen Bereiche der Physiotherapie. Neben den „Basics“ erweitern unsere komplexen Behandlungsmethoden unser umfassendes Angebot – das Plus für Ihre Gesundheit.
Durch physiotherapieutische Behandlungen beheben wir Störungen im Bewegungsapparat. Egal, ob durch Krankheit, Fehl- oder Mangelbelastung oder durch einen Unfall ausgelöst.
Mit unseren Angeboten bringen wir Ihren ganzen Körper in Form, stärken das Immunsystem und verbessern auch die koordinatorischen Fähigkeiten. Ein optimaler Ausgleich zum Arbeitsalltag und eine Verbesserung für Ihr Wohlbefinden.
„Bewegung ist die beste Medizin“ – dieser Therapieansatz setzt sich auch unter Ärzten stärker durch. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass gezielte körperliche Bewegung ebenso effektiv sein kann wie ein bestimmtes Medikament, ohne das Nebenwirkungen auftreten.
Übungen an medizinischen Trainingsgeräten. In Abhängigkeit von der körperlichen Belastbarkeit kräftigen wir Ihren gesamten Körper und beugen Muskel- und Bewegungsdefiziten vor. Eine ganzheitliche Förderung.
Wir bieten Ihnen eine individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmte Therapie aller klassischen Bereiche:
+ Krankengymnastik
+ Krankengymnastik am Gerät (KGG)
+ Manuelle Lymphdrainage
+ Manuelle Therapie
+ Atemtherapie
+ Massage
+ Physikalische Therapie (Wärme- und Eisanwendung)
Als Mitglied bei uns profitieren Sie von unserem qualifiziertem Personal.
Ziel ist unter anderem, die Ausdauer und die Kraft zu stärken, sowie die Koordination und Flexibilität zu verbessern. Unser Angebot unterstützt Sie bei der Stärkung Ihrer Leistungsfähigkeit und dem gezielten Ausgleich körperlicher Funktionsdefizite.
Unsere Therapeuten haben hierfür Zusatzqualifikationen erworben und können somit die Übungseinheiten optimal für Sie gestalten. Die Einteilung für den entsprechenden Kurs findet individuell je nach Krankheitsbild und Allgemeinzustand statt
Gemeinsam entwickeln wir mit Ihnen ein individuelles, funktionelles Trainingsprogramm für ein motivierendes Training, speziell auf Sie und Ihre Fitness ausgerichtet. So werden Ihre Fortschritte in Kraft und Beweglichkeit bei uns stetig angepasst und weitere Trainingsziele Ihren Wünschen entsprechend entwickelt.
Powerhour*
*Powerhour
Zu festen Terminen trainieren, von günstigen Preisen profitieren! Für 34,00 € monatlich!
Änderungen vorbehalten.
Eine Trainingsmethode, die auf die Aufrechterhaltung und Wiederherstellung von natürlichen und normalen Bewegungen abzielt. Dabei wird die Wahrnehmung des eigenen Körpers geschult und die Koordination, das Muskelgleichgewicht sowie die Haltung trainiert. Im Zentrum des Trainings stehen wichtige Haltungsmuskeln und fließende Bewegungen in Kombination mit dem Atemrhythmus.
10 Einheiten à 60 Minuten
Der Rücken soll bei Beschwerden nicht vorrangig geschont, sondern fortlaufend sanft weiter bewegt werden. Das vielfältige, dynamische Bewegungsverhalten steht in diesem Kurs im Vordergrund. Dabei nimmt das individuelle Wohlbefinden, verknüpft mit Freude und Spaß an der Bewegung, einen wichtigen Platz ein.
10 Einheiten à 60 Minuten
Der Kurs „Präventives Rückentraining mit Geräteeinsatz“ ist ein ganzheitliches Training, bestehend aus praktischen Einheiten mit dem übergeordneten Ziel der Entwicklung von neuromuskulären Balancen und der Verminderung entsprechender Dysbalancen sowie der Vermittlung von Handlungs- und Effektwissen.
Ein Gerät, unendliche Möglichkeiten… Zahlreiche Übungsstationen vereint auf 9 m2. Der Iron Cube bietet nahezu unendliche Variationen des sogenannten funktionellen Trainings. Gemeinsam mit bis zu acht Personen trainieren wir innerhalb von einer dreiviertel Stunde in kurzen Zeitintervallen mit Musik intensiv an diesem einzigartigen Gerät.
jeweils 45 Minuten
Dieser Kurs gibt eine Einführung ins Hatha Yoga. Erlerne einfache Körper-, Atem- und Entspannungsübungen. Sammle Kraft und Energie, aber auch Ruhe und Gelassenheit.
Gönne dir eine Auszeit vom Alltag und finde zu dir.
In Zusammenarbeit mit der AOK NordWest können Sie bei uns ein gezieltes Krafttaining an Geräten in unserem Studio absolvieren.
Bei diesem Kurs handelt es sich um ein ganzheitliches Training.
Für nähere Informationen sprechen Sie uns gerne an.
Ein Ganzkörpertraining, welches Ihnen zur Schmerzlinderung verhilft und die eigene Wahrnehmung verbessert.
Auch im hohen Alter bleiben Sie fit!
Dieser Kurs erzielt eine Verbesserung der Rumpfstabilität sowie der Koordination. Zusätzlich liegt der Fokus auf der Mobilisierung aller Gelenke. Natürlich soll zusätzlich die Verknüpfung mit Freude und Spaß an der Bewegung nicht zu kurz kommen.
Stärken Sie Ihre Rückengesundheit!
Dieser Kurs verhilft Ihnen zu einem schmerzfreieren Alltag.
Durch die Kräftigung und Stabilisierung der Rückenmuskulatur beugen Sie Rückenschmerzen vor und sorgen bei bestehenden Schmerzen für eine Linderung.
*Dieser Kurs ist von den Krankenkassen zertifiziert und wird je nach Krankenkasse bis zu 80% erstattet.
Änderungen vorbehalten
Ihre Praxis für Physiotherapie im Gesundheitszentrum Marktallee, mitten in Hiltrup!
Wir bieten Ihnen moderne Physiotherapie, Kurs-, Geräte- und Personaltraining und komplexe Behandlungen.
Sie finden unsere barrierefreie Praxis mitten in Münster-Hiltrup. Die Buslinien 1 und 9 halten direkt vor der Tür, Haltestelle „Hiltrup Schulzentrum/Stadthalle“ oder Sie parken kostenlos in unserer Tiefgarage direkt im Haus (Anfahrt über Patronatsstraße).
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Montag–Donnerstag:
07:30–20:00 Uhr
Freitag:
07:30–14:00 Uhr
–an Feiertagen geschlossen–
Katrin Wickensack
(Zentrumsleitung) katrin.wickensack@physio-plus-hiltrup.de
Christine Wallkötter
(Leitung Praxismanagement)
christine.wallkoetter@physio-plus-hiltrup.de
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